过去，我们一直在文章中强调不要作自己皮肤，不要让屏障受损变成敏感肌，要注意修复皮肤，想必大家都耳熟能详了。
但是，一说起肌肤修复这个词，它到底是啥意思？而啥样的皮肤需要修复呢？修复产品到底在修复什么？这些问题，就让我今天来好好地聊一聊吧。
什么是肌肤修复
说起肌肤修复，就要先说说肌肤受损，我们以前经常讲，不要作死去损伤角质层，否则屏障很容易受损。其实，这只是肌肤受损的其中一种。而任何遭受了可见或不可见，急性或长期的损伤的，都是肌肤受损。
到底啥会引起损伤呢？损伤的来源可以是内源性的，比如：自然衰老，慢性炎症。也可以是外源性的，比如紫外线照射，环境污染，化学品伤害，机械力拉扯损伤。
相对的，让肌肤回到原本状态的护肤品干预，我们都可以叫做修复。修复产品的宣称词，非常明确的标识有Repair（修复）和Regeneration（再生），都代表对肌肤细胞或肌肤组织的修复。
不过，很多有修复功能的护肤品不一定都用到明确的修复宣称。例如，高活性的保湿护肤品，常有屏障修复的作用。抗衰护肤品常有着抗氧化修复，抗糖化修复，胶原网络修复的作用。
肌肤修复的原理是什么？
细胞修复
细胞，作为皮肤组织的基本单位，随时在接受各种压力的挑战，年轻健康的细胞具有很好的抗压能力与恢复能力，并不需要特殊的干预。然而细胞的回击能力随着衰老（根据研究，20岁左右开始…）越来越不在状态，细胞随时在承受着超载的压力伤害，这时就需要修复类干预。
○细胞修复方案
具有细胞修复活性的护肤品，如果能很好的渗透到表皮细胞和真皮细胞中，能达到广泛的修复效果。其中就包括看似炫酷的DNA修复，其实在科学上的研究和实际应用已经比较成熟了。
细胞修复类的产品追求的通常不是立竿见影的。它在日常中为皮肤消灭掉微小的损伤，以免造成大的外观差别（比如衰老加速）；它也依靠恢复细胞的强健状态，维持皮肤后续的良好自愈力。
组织修复
如果皮肤的损伤已经到了可见（松弛，皱纹，痘印，泛红）可感（干，痒）的状态，利用细胞修复的原理就会非常的慢，这时我们需要启动组织修复，帮助组织的修复再生。
按照需要修复的皮肤组织来分，主要是表皮层修复,真皮层修复，和真表皮连接处修复。
l表皮层修复
又叫屏障修复，也就是修复表皮层的砖块水泥结构：水泥（脂质-角鲨烯+神经酰胺+胆固醇+游离脂肪酸），砖块（角质形成细胞）。因为过度去角质、紫外晒伤、敏感炎性损伤、清洁过度、使用护肤品不当（如过度追求强功效产品，维A浓度过高，使用无良面膜）造成的皮肤薄，易泛红起皮，皮肤表面粗糙，基本上都在喊你快点回家修复屏障!
○表皮层修复方案
1.快速的办法的是，先修复皮脂膜。皮脂膜是皮肤保湿以及抗击外界刺激源的道防线。皮脂膜由细胞分泌的细胞间脂质以及皮脂腺分泌的脂质组成，脂质中最出名的就是神经酰胺。所以，可以通过外源性补充神经酰胺或类神经酰胺的方法快速修复。
2.根本上回复屏障健康的方法，还要回归到表皮细胞层修复。光靠外界补充神经酰胺是不够的，更深层的修复是根源上增加供应，生产出更坚实的砖块和更多的水泥。
想象一下，城墙的砖头因为年久脱落（衰老），或者人为扒走（去角质过度，炎症损伤），入侵者的弓箭（刺激压力）等造成很容易侵入的状况。此时，我们需要对肌肤的砖块进行积极干预，提高新砖块装配的速度（角化细胞分化增殖能力），快速填补大的缺口（加速角化细胞的迁移），还要将砖块排列的紧密起来（细胞紧密连接蛋白登场）。
一番修复下来，一般1-2周，我们的屏障就能恢复健康了。再想象一下屏障健康的皮肤，会呈现出更加光滑的肤质以及透亮的肤色，保湿度提高敏感性下降。
这一类的产品比较有代表性的有我们国产的玉泽屏障修复系列（适合屏障烂到一比的从头重建），也有的兰蔻水份缘系列（专门针对细胞紧密接连）。
l更深层次修复
此类修复场景有两种，一种是外界损伤造成的伤口已经深入了真皮层，比如说一些严重的痘印，烧伤后皮肤，严重皮炎后的皮肤。另一种是我们衰老造成的真皮层细胞迁移能力下降，以及细胞外基质降解，简称：皱纹，垮脸。
真皮层修复与表皮修复不同是，不仅要填充恢复组织的致密性，还要恢复真皮组织弹性，这也是皮肤弹性的关键。真皮层的结构与表皮不同，表皮是城墙，真皮是无数张致密的蛛网交织在一起。成纤维细胞像一只只可爱的小蜘蛛，吐丝结网（ECM）,并紧紧拉近周围的网。
○修复方案
1.发挥蜘蛛修补能力，促使真皮层的成纤维细胞迁移，快速愈合伤口，并且加强成纤维细胞的收缩能力，使其能拉紧周围的ECM，迅速的填充空缺的伤口。
2.次高级的是促进结网，补充ECM的组分（比如，I型胶原蛋白，是真皮层含量最多的胶原蛋白，补这个对修复最），促进ECM的再生和互相交联成网。医美效果会更快但不是适合所有的皮肤，需在医生的指导下进行。
3.除了以上两个，还有一个障眼法，就是填充蛛网中的间质：透明质酸，是皮肤显得饱满弹润，只是显得而已，吸收之后依然会复原。
总结一下，不是只有严重损伤的皮肤才需要修复，不是要到了出现明显的不美观与不健康表现时才需要修复。所有20岁以上，希望自己脸垮的慢一些，皮肤健康维持的久一些的小仙女，都需要时刻准备着修复。
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